adet doneminde bel agrisi neden olur

Adet Döneminde Bel Ağrısı Neden Olur

Adet dönemleri bir çok kadın için, ciddi anlamda sancılı geçmektedi. Ağrılar çoğu zaman ilk bir kaç gün şiddetli devam eder ve bu bel kısmında oluşmaktadır. Bir dönemdeki bel ağrısı erken bir semptom olarak kabul edilsede yinede kadınlar için en yaygın durumlardan biri olarak kabul edilmektedir. Bu durumla birlikte, dönemlerdeki şiddetli sırt ağrısı Premenstrüel disforik bozukluk ve dismenore gibi en yaygın hastalıkların birçoğunun veya endometriozis gibi daha şiddetli bir şeyin erken semptomu olarak da düşünülebilir.


Adet Dönemlerinde Sırt Ağrısının Nedeni


Adet dönemlerinde çok sayıda neden bel ağrısını tetikleyebilmektedir ve bu nedenlerden bir çoğu aşağıda belirttiğimiz diğer jinekolojik durumlarla ilgili olarak belirtilmektedir.


1- Premenstrüel sendrom PMS adet görmeye başlamadan hemen hemen tüm kadınları etkileyen bir durum olarak bilinmektedir. Bu erken belirtiler çoğunlukla dönem başlamadan bir hafta önce oraya çıkmakta ve bittikten sonra da durmaktadır. Bu semptomlar şunları içermektedir.

● Şişkinlik
● Karın krampları
● Achy göğüsler
● Kabızlık veya ishal
● Baş ağrısı
● Duygusal değişim veya ruh hali değişikliği

2- Adet öncesi disforik bozukluk (PMDD) yine PMS’ye kıyasla ciddi bir durumdur ve semptromları dönemler boyunca akut bel ağrısı içermektedir. Acı ve yoğunluk iş okul ve hayatta kişisel deneyimler ilişkiler de dahil olabilmek üzere günlük yaşamlarınıza bir müdahale edebilir. Adet öncesi disforik bozukluk (PMDD)’nin en yaygın, semptomları aşağıda belirtilmiştir.

● Depresyon, anksiyete, şiddetli ruh hali değişimleri gibi psikolojik endişeler
● Bazı alerjiler, akne ve diğer iltihaplı durumlar
● Kusma ve hatta ishal gibi bazı gastrointestinal semptomları içerir
● Baş dönmesi ve kalp gibi bazı nörolojik semptomları da içerebilir
● Çarpıntı.

  1. Ağrılı adet görme (Dismenore) bir kadının regl dönemindeyken aşırı derecede kramplar yaşaması durumu olarak bilinmektedir. bu ağrılı urumlar rahim normalden daha fazla kasıldığı zamanlarda ortaya çıkmaktadır ve güçten düşürücü kramplara yol açabilmektedir. Dismenorenin en yaygın semptomlarından bazıları aşağıda belirttiğimiz gibidir;

● Aşırı kramp
● Sırt bölgesinde ağrı
● Bacaklara yayılan ağrı
● Mide bulantısı ve hatta kusma
● Baş ağrısı ve baş dönmesi

4- Endometriozis Adet zamanlarında, sırt ağrısının yaygın olduğu zamanlarda aktif rol alabilir, Sürekli dönem ağrısı endometriozise bağlı olabilmektedir, Genellikle diğer pelvis bölgelerine doğru yönelen uterus dokusunun dışına yer değiştirmesi ile karakterizedir. ayrıca aşağıda ki belirtilere yol açmaktadır.

● Şiddetli ağrı
● Yara izi
● Organ disfonksiyonu

Endometriozisin en yaygın endikasyonlarından bazıları şunlardır:

● Cinsel ilişki sırasında veya sonrasında pelvik bölgede kronik ağrı
● Adet görmüyorken bile sürekli bir his veya pelvik ağrı.
● Daha uzun günler sürebilen ağır dönemler
● Bel ağrısını da içerebilen şiddetli dönem ağrısı

adet donemi bel agrisi
adet donemi bel agrisi

Adet dönemlerinde neden sırt ağırısı olur ?


Adert dönemleri sırasında sırt ağrısınında sorumlu olabilecek faktörleride bilmek gerekmektedir ve en yaygın olanlarıda şu şekilde belirtilmektedir.


1- Vücudunuz susuz kalır, menstrüasyon sırasında, Vücudumuzdan çok fazla sıvı içeriği kaybederiz ve kendimizi susuz ve bazen zayıf hissettirebiliriz. bu durum bazı kas kramplarına yol açabilir. bu duruma ek olarak böbrekler sırtın alt kısmında bulunur ve dehidrasyon nedeniyle ağrıyı tetikleyebilir, bu ağrı sırt kaslarınızdaki ağrı ile karıştırılabilir, bu nedenle regl dönemindeyken dehidrasyonu önlemek için bol su içtiğinizden emin olmalısınız, Bununla birlikte hala ağır kan akışıyla birlikte ağır koşullarda yaşıyorsanız eğer, mutlaka doktora başvurmanız gerekmektedir.


2- Omurganız baskı altında olabilir, bir çok insan iç organlarının ve konumunun farkında değildir. bu nedenle rahminizin genellikle omurganın yakınında bulunduğunun farkında olmayabilirsiniz, Siz adet döneminiz sırasında rahminiz tıkanır ve omurganızı çevreleyen yoğun sinir ağına karşı kendini iter. Şimdi bu sırt ağrısına boyun ağrısına ve hatta baş ağrısına neden olabilmektedir. bu durumu hafifletmek için bu zaman zarfında, omurganızı incitmediğinizden emin olmalı ve düz oturmayı ya da uyumayı denemelisiniz.


3- Yayılma dönemi krampları, Adet Dönemleri sırasında, rahminizin duvarı astarını dökmek için diğer günlere göre daha kuvvetli bir şekilde kasılmaya başlarlar. Bu süre zarfında kan damarları sıkışır v e rahme oksijen kaynağı geçici olarak kesilmektedir. Bu sonuç dönem krampları gibi hissettiğiniz ağrılı bir durumdur arkadaşlar, bu duruma ek olarak kadın sırt ağrısı pelvik bölgedeki sinir ağından yayılan uterus kasılmalarından dolayı sırt kaslarına ulaşır, Ağrılı dönem kramplarından kaçınmak için diyetinize magnezyum eklemek çok önemli bir değere sahiptir.

Ancak; yaşadığınız her hangi bir sorun problem durumunda, mutlaka doktora başvurmanız gerektiğini bilmeniz gerekmektedir, şunu hiç bir zaman unutmayın ki; doktorlar bu gibi durumlarda size kesin ve net bilgiyi verebilecek, tedavi edebilecek kişilerdir.

🔥27

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir