Birinci 6 ay anne sütü değerli

Anne sütü, bebeğin birinci 6 ay gereksinimini karşılamasında oldukca büyük bir kıymeti vardır. Anne sütünde bulunan protein, yağ, demir, vitamin suretiyle her türlü gıda bedeline içeren ideal gıda deposudur. İçindeki hami unsurlarla bebeği tüm enfeksiyonlardan korur. Tıpkı vakitte içinde ziyadesiyle bulunan su ve vitamin bulundurduğu için ek olarak su gereksinimine muhtaçlık duymaz. Dünya Sağlık Örgütü tarafınca bebek beslenmesinde birinci altı ay yalnızca anne sütü kullanılması ve anne sütüne 2 yaşına kadar devam edilmesi önerilmektedir. Anne sütü alan bebekler erken çocukluk devri alerjik hastalıklarından da korunmaktadırlar. Anne sütü tıpkı vakitte emziren annenin sıhhatini da korur ve göğüs kanseri, yumurtalık kanseri ve osteoporoz gelişme riskini azaltır. Ayrıyeten Anne sütünün içinde kâfi demir olduğundan, emzirilen bebeklerde kansızlık görülmez. Anne sütü bebeği ishal, solunum yolu enfeksiyonu suretiyle hastalıklardan korur, çene ve diş gelişiminde kıymetli bir tesiri vardır. Aslına bakarsak en kıymetli tesirlerinden biriside birinci emzirmede bebeğin annesiyle sevgi bağları kurabilmesi için en iyi kontakt yoludur.

Anne sütünün yararları

• Gövde sıhhati için en uygunudur.
• Her zaman hazır, temiz, uygun ısıdadır.
• İleride obesite riski daha azdır.
• Sindirimi en kolay gıda hususudur.
• Bebeğin büyümesini ve gelişmesini hızlandırır.
• Birinci 6 ayda gereksinimi olan protein, yağ vb. her türlü gıda pahasına haizdir.
• Annenin birinci gelen süt bebeğin birinci aşısıdır.
• İçerdiği unsurlar yardımıyla bebeği enfeksiyonlardan korur.
• Anne sütü alan bebeklerde kansızlık daha azca olur.
• A vitamini yardımıyla göz hastalıklarına karşı korur.
• Zeka gelişiminde büyük katkısı vardır.

Anne sütünü arttıran ve anne sütü icra eden yiyecekler nedir?

Anne sütünün ölçü ve kalite olarak artması bebeğin muhtaçlıklarının organik yollardan daha acele karşılanmasını elde edecektir. Aşağı listelenmiş kaliteli protein ve karbonhidrat içeren gıda ve yiyeceklerin tüketilmesi önerilir.

– Su
– Ev imali içecekler
– Sütlaç suretiyle azca şekerli ve şerbetsiz tatlılar
– Yulaf
– Havuç
– Balık
– Hurma, incir
– Yeşil yapraklı sebzeler
– Barbunya suretiyle baklagiller
– Nohut
– Tahin
– Kuru meyveler
– Rezene

Emzirmenin anneye yararları nedir?

• Erken emzirmeyle doğum sonu kanamalar acele kesilir, göğüslerde şişme iltihaplanma olmaz, anne loğusalık periyodunu daha rahat geçirir.

• Rahmin daha kısa müddet de olağana dönmesini sağlar.

• Emmeyle anneden salgılanan hormonlar yardımıyla kısa müddet de dinlenme muhtaçlığını karşılar, rahat olur.

• Emziren annelerde göğüs, rahim kanserine yakalanma riski daha düşüktür.

• Doğum sonrasında kemiklerin yine mineral kazanmasını sağlamış olduğu için, menopoz sonrası kalça kemiği kırığı riskini azaltır.

• Bu belirtilenler; oldukca ufak dünyaya gelen ya da kıymetli bir hastalığı olanlar haricinde tüm bebekler için geçerlidir.

Kaynak: KadinveKadin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir