Boğaz ağrısına ne iyi gelir? İşte evde boğaz ağrısını tedavi etmenin 5 yolu…

Sıcaklığın düşmesi çoklukla soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı suretiyle çeşitli sağlık problemlerine neden olur. Boğaz ağrısı ekseriyetle bakteriyel ya da viral enfeksiyonlar sebebiyle oluşur ve boğazda rahatsız edici ağrı ve tahrişe niçin olur. Öksürük şurubu ve ilaç seçeneğiniz olsa da, durumu tesirli bir halde tedavi edebilecek birkaç organik ‘ev ilacı’ da vardır.

İşte konutta boğaz ağrısını tedavi etmenin 5 yolu…

1. TUZLU SU İLE GARGARA

Tuzlu su ile gargara yapmak, boğaz ağrısını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan tedavilerden biridir. Bu hareket, şişme mümkünlüğünü azaltır ve mikropları öldürerek boğazınızı temizler. 120-240 ml ılık suya yarım çay kaşığı tuz karışmasını sağlayarak elde edilmiş karışımı günde 2-3 sefer yaparak daha rahat bir boğaza haiz olabilirsiniz.

2. ZERDEÇALLI SÜT

Boğaz ağrısını tedavi etmek için eski bir ilaç zerdeçal sütüdür. İçindeki antibakteriyel ve antioksidan özelliklerin varlığı boğaz ağrısı, enfeksiyonlar ve diğer birçok sağlık sıkıntısıyla çaba edebilir. Tesirli bir tedavi için, sıcak zerdeçal sütüne yarım çay kaşığı mütevazi yağ (ghee) karıştırmayı deneyin. Bu arıtılmış tereyağı boğazınızı kaplar ve öksürüğü tedavi etmeye de destek sunar.

3. ZENCEFİL ÇAYI VE BAŞKA BİTKİ ÇAYLARI

Çayınıza zencefil aslı eklemek, durumu tedavi etmede epeyce yararlıdır. Boğazınızı yatıştıran ve solunum yolu hastalıklarından görevli bakteri ve virüsleri öldüren anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere haizdir. Bu çay birebir vakitte ciğerlerinizdeki iltihabı da azaltır. Daha iyi bir etki için birkaç fesleğen yaprağı da eklemeyi deneyin. Papatya ve nane çayı da boğazlara iyi gelen nebat çayları ortasındadır.

4. BAL

Bal enfeksiyonun niçin olduğu boğaz ağrısını giderebilen antibakteriyel, antienflamatuar ve antioksidan özelliklere haizdir. Ayrıyeten demir, potasyum, bakır ve çinko açısından da zengindir ve astım tedavisinde de kullanılır. Pişmeden formda, süt, çay ve limon suyunda tüketilmesi inançlıdır. Lakin, balı ısıtmak toksik hale geldiğinden fazlaca sıcak sıvılara karıştırılmaması tavsiye edilir.

5. ÇİĞ SARIMSAK

Sarımsak, boğaz ağrısını ve ağrısını tedavi etmek için antiseptik özelliklerle doludur. Antibakteriyel, mantar önleyici ve antiviral özelliklere haiz bir bileşik olan allisin ihtiva eder. Yalnızca bir modül karanfil ile çiğneyin ya da bir dilim ağzınızda on beş dakika beklemeye alın. Fakat pişmemiş sarımsak tüketimini kolaylaştırmak için birazcık bal ya da zeytinyağı ile de yiyebilirsiniz.

Kaynak: Cumhuriyet

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir