Hamilelik reflüsü neden olur?

Mide asidinin, mideden yemek borusuna( özofagus) gerçek geri kaçması durumuna reflü ismi verilir. Reflü, ağıza gelen acı-ekşi tat ve göğüste yanma şikayetleri ile kendini gösterir. Hamilelik periyodundaki birden fazla bayanda görülebilen reflünün meydana gelmesini tetikleyen birçok neden bulunuyor.

Hamilelik reflüsü neden olur?

Reflüye sebep olan ana neden; yemek borusuyla mide ortasında yer alan kapakçık basıncının azalmasıdır. Hasebiyle mide kapakçığının fonksiyonunu yerine getiremediği durumlarda, yenilen yemeğin yemek borusuna geri kaçmasını engellenemeyeceğinden reflü oluşması kaçınılmaz olacaktır. Bayan üreme hormonları olan progesteron ve östrojen hormonu, mide kapakçığının basıncını düşürücü tesire sahiptir. Bilhassa hamilelik devrinde yaşanan hormonal değişiklikler ve artan progesteron hormonu, hamilelikte reflü görülme nedenlerinin başında gelmektedir. Hamileliğin ileri periyotlarında ise rahmin büyümesi ile karın içi basıncının artması ve bunun mideye baskı uygulaması da reflü yakınmalarını artırır. Hamilelik öncesinde görülmeyen lakin hamilelikle birlikte görülmeye başlayan reflü, birden fazla vakit gebeliğin sonuçlanmasıyla zaten ortadan kalkmaktadır.

Hamilelikte reflünün belirtileri nelerdir ?

-Mide ekşimesi – yanması

-Boğazda yanma,

-Göğüste yanma,

-Ağza acı‐ekşi su gelmesi,

-Ağız kokusu,

-Geçmeyen öksürük,

-Şişkinlik‐geğirme

-Yutma zahmeti,

-Boğazda takılma hissi.

Hamilelikte reflü tedavisi nasıldır ?

Hamilelikte reflü sorununun tedavisinde öncelikle hayat şekli değişiklikleri gelmektedir. Hamilelikte yaşanan reflü meselesinde hekim tavsiyesi ile yapılacak ömür stili değişiklikleri ve uygulanacak diyet programı tesirli bir tahlil sağlayacaktır. Hamilelik reflüsünün tesirini azaltmak için anne adaylarının ömürlerinde uygulayabilecekleri değişiklikler şunlardır:

-Az ölçüde ve sık aralıklarla yemek yenilmelidir.

-Yemekler yavaş yenilmeli ve iyi çiğnenmelidir. 

-Yemekte sıvı alımından kaçınılmalıdır.

-Yatmadan en az 2 saat evvel besin tüketimi bırakılmalıdır. 

-Hamilelik periyodunda fazla kilo almamak için uygun bir diyet programı seçilmelidir. 

-Diyette yağ içeriği azaltılmalı, baharatlı yiyeceklerden ve kızartmalardan uzak durulmalıdır. 

-Çikolata, nane, kafeinli içecekler (kahve, çay, asitli içecekler), dometes ve turunçgiller reflüyü tetikleyebileceğinden, bu besinler mümkün olduğunca az tüketilmelidir.

-Sigara ve alkolden muhakkak uzak durulmalıdır.

-Öğün ortalarında bol sıvı tüketimine ihtimam gösterilmelidir. 

Bunların yanı sıra yemeklerden sonra şekersiz sakız çiğnemek, salya üretimini artırır ve yemek borusunda gözetici rol görür. Mide yanması durumunda yoğurt ve süt tüketmek yahut ballı ılık bir bitki çayı tüketmek reflü şikayetlerinizin azalmasında yardımcı olur. Ayrıyeten uyku durumunuzda ise sırtınızı yüksekte tutmaya ve sol tarafınıza yatmaya itina göstermelisiniz. 

Yapılan ömür stili değişikliklerinin ve besin tedbirlerinin yetersiz kaldığı durumlarda ve gereken tedbirleri almanıza karşın hayat kalitenizi bozacak seviyede devam eden reflü varlığında kullanılabilecek kimi ilaçlar vardır. Bu durumda öncelikle kesinlikle bir doktora başvurmalısınız. Reflü tedavisinde birinci olarak en az risk taşıyan antiasitler kullanılmaktadır. Midenin asit ortamını nötralize eden ve mide üzerinde bir bariyer oluşturan antiasitler, semptomların giderilmesinde epeyce yararlı ve inançlıdır, bebeğe bir ziyanı olmaz. Bu çeşit ilaçların birçok şurup formunda iken kimileri ise çiğneme tableti formundadır ve yemeklerden sonra kullanılırlar. Fakat yüksek oranda sodyum içeren antiasitler sıvı tutulmasına yol açıp ödeme neden olabileceğinden, alüminyum içeren antiasitler ise kabızlığa neden olabileceğinden bu grup antiasitlerin kullanımından hamilelikte kesinlikle kaçınılmalıdır. Kullanılan antiasitler de sorunu çözmede etkisiz kalırsa bayan doğum uzmanınızın teklifiyle H2 reseptör antagonisti yada proton pompa inhibitörü olarak isimlendirilen iki grup ilaç kullanılabilirsiniz. Tüm bu ilaçlar lakin hekiminizin bilgisi ve onayı doğrultusunda kullanılmalıdır. Münasebetiyle, sizin ve bebeğinizin sıhhati için tabip onayı dışında ilaç kullanımından kaçınmalısınız.

 

 

Kaynak : Milliyet

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir