Japon Su Diyeti Japon Su Terapisi Nasil Yapilir

Japon Su Diyeti ( Japon Su Terapisi) Nasıl Yapılır

Japonlar küçücük ve bir çok süre fit yapıları ile bilinirler. Bu durumda Japon kültürünün varlıklı ve geleneklerine bağlı beslenme seçimi oldukça etkilidir. Uzak Doğu Kültürü’nde insanoğlu bazen uyguladıkları terapi ve rejimlerle sıhhat ve güzellik bulmaktadır. Japon rejimleri güzelliğin yanı sıra sıhhatli ve kalıcı bir halde kilo vermeyi de hedefliyor. Japon bayanları buldukları bu şekilleri nesilden nesile aktararak güzellik gizemini tüm dünyayla paylaşmaktadır.
Uzak Doğu’dan tüm dünyaya yayılan ve tüm ülkelerde kabul gören zayıflama şekillerinden biri de japon su rejimi. Vatanımızda de son yıllarda oldukça revaçta olan bu rejim yavaş fakat kalıcı ve sıhhatli kilo kaybını hedeflemektedir.

Japon Su Terapisi

Japonların güzellik sırları içinde gizemli bir yeri bulunan japon su terapisi ile hem sıhhatli hem de güzel bir vücuda haiz olmak isteyenlere uygulaması kolay bir yöntem sunuluyor.  Japonların çoğu zaman porselen şeklinde bir yüze haiz olmaları onların ne kadar sıhhatli ve güzel beslendiklerinin bir göstergesidir.  Bir tek Türkiye’de değil dünyadaki tüm bayanlar güzel bir cilde haiz olmak ister. Bunun aslına bakarsak oldukça zor olmadığını ispatlayan oldukça rahat bir yöntem var.

Vücudun Su İhtiyacı

Hepimizin bilmiş olduğu şeklinde insan vücudunun dörtte üçü sudur. Bu bilgiye karşın su minimum tüketilen içecektir. Su ile zayıflamak mümkündür. Uzun süre aç kalmadan kilo vermek sanıldığından oldukça kolay.

Diyette Su İçilmelidir

Japon Su Rejimi Ne Süre uygulanır

Japon su terapisiyle  yapılması ihtiyaç duyulan sabah kalkar kalkmaz aç karnına dört bardak ılıktan daha sıcak su içmektir. Dişleri fırçalamadan ilkin içmek ve minimum kırk dakika sonrasında kahvaltı yapmak gerekir.  Doğal olarak kilo vermek isteyenler kahvaltıyı oldukça hafifçe bir halde yapmalıdır. Sabah aç karnını  içilen dört bardak ılık su tokluk hissi verdiği için oldukça fazla yemene engel oluyor. Bu da sıkıntılı rejim yapmadan kilo vermeyi sıhhatli ve kolay bir halde gerçekleştirmeni sağlar.

 Gelin Rejimi

Süratli Kilo Verilebilir mi?

Sıhhatli zayıflama isteyenler kısa sürede kilo vermeyi akıllarından çıkarmalılar. Japon su terapisi ile oldukça süratli kilo vermeyi sağlamış olduğu söylenemez. Uzmanların yapmış olduğu araştırmalara nazaran süratli zayıflamanın kişiye zarar verdiği yönünde kati bulguları vardır hatta kalıcı hastalıklara sebep olduğu da ispatlanmıştır. Japon Su terapisi ile yavaş ve kalıcı kilo verilirken sıhhatli ve dinç bir yaşam sunuyor.  Yaşam standardını çoğaltması için sıhhatli yiyecek yemenin de sağlanması gerekiyor. Bu yalnız belli dönemlerde meydana getirilen perhizlerle değil uzun soluklu  hatta tüm yaşamın süresince sürdürülmesi gereklidir.    Japon su terapisi de bunu bir yaşam seçimi haline getirmek oldukça kolay şu sebeple yapılması ihtiyaç duyulan tek şey yemekten 1 saat ilkin yalnız su içmek. Su ile yalnız güzel bir cilde haiz olunmuyor  hem de birçok hastalığa engel  olup sıhhatli yaşamın perdesi de aralanmış oluyor.

 Aç Kalamıyorum Diyenlere Hususi Rejim Sıralaması

Suyun Yararları

Metabolizmayı hızlandır, vücuda enerji verir, ishal ve kabızlığa engel olur. Su terapisinde zarar görmemek için kronik hastalığı olanların ne olursa olsun bir tabip önerisi alması gerekir.

🔥1

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir