kilo kaybinizi guclendirin

Kilo Kaybınızı Güçlendirin

Hepimizin bildiği gibi, kilo vermek o kadar kolay değildir. Kilo vermek için tek yapmanız gereken, bir süre daha az yemek ve daha çok egzersiz yapmak olsa harika olurdu. Bu doğru olsaydı, basitçe yeme alışkanlıklarınızı kontrol eder veya biraz spor yapar veya bir spor salonuna katılır ve istediğiniz tüm kiloları verirdiniz. Ne yazık ki, bunun o kadar basit olmadığını biliyorsunuz.


Huzursuz geçen diyetler veya yorucu egzersiz programları veya şiddetli diyetler uzun vadede işe yaramaz. Onlarla birlikte uzun süre devam edemezsiniz ve verdiğiniz tüm ağırlığı hatta muhtemelen daha fazlasını çabucak geri alırsınız. Sonunda ise bu durum kas ağrıları, düşük enerji ve genel depresyon ile sonuçlanabilir. Cesaret kırıcı, değil mi?
Düşünme şeklinizi değiştirin. Düşünme ve yaşama kalıplarınızı, kendiniz, bedeniniz ve yaşamınız hakkında temel düşünme biçiminizi değiştirin ve sonra dönüşmüş düşünme biçiminize göre tüm yaşamınızı değiştirin. Düşünme, kendinizle ve başkalarıyla ilişki kurma şeklinizi değiştirdikçe, otomatik olarak tüm hayatınızı daha iyi hale getireceğinizi göreceksiniz. Hayatınızı, düşüncelerinizi ve hislerinizi kontrol etmenin başarılı yollarını öğrenerek kilo verme programınızı güçlendirebilirsiniz. Artık doğal hakkınız olan sağlıklı ve çekici vücuda ulaşmak için yaşam ve yeme alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz.

kil kaybi
kil kaybi


Değişim çok önemlidir. Çoğumuz için de son derece zordur. Çok fazla başarılı olmadan birçok farklı diyet planı denediyseniz veya egzersiz yapmak için motive olmakta güçlük çekiyorsanız, belki bazı güçlü yardımlar sizin için harikalar yaratabilir. Bu yardımı nasıl alabilirsiniz?
Kendi kendine hipnoz ve rehberli meditasyon tekniklerini öğrenerek kilo verme programınızı güçlendirin. O nasıl çalışır? Rehberli meditasyon stresi azaltmak için çalışır. Olumlu onaylamalar özgüven oluşturmak için çalışır. Hipnoz, kilo vermek de dahil olmak üzere zihninizi bir bütün olarak kendiniz hakkında farklı düşünecek şekilde eğiterek çalışır.

kilo kaybi guclendirme
kilo kaybi guclendirme


Kendi kendine hipnoz size zahmetsiz ve doğal bir pozitif öz denetim biçimi verir; otomatik olarak yeme dürtüsünü yöneten türden, böylece doğru zamanda doğru yiyecekleri kolayca ve doğal bir şekilde yiyebilirsiniz. Kendinizi, vücudunuza özen göstermenin kolay ve doğal yollarını, tıpkı sizin için tam olarak doğru olan egzersizi yapmak gibi buluyorsunuz. Yavaş yavaş ve sürekli olarak daha rahat ve çekici bir insan olursunuz. Hipnoz, kilo verme ve kalıcı ve zahmetsiz kilo kontrolü için bilinçaltınızı yeniden programlamakla ilgilidir.


Hepimiz eski alışkanlıklarımızı kırmanın ve en başta kilo almamıza neden olan şeyleri geri almanın ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Ama bu kesinlikle imkansız değil. Tek gereken biraz sabırdır.
Yemek planları yapıyoruz, hayatımızı dengeliyoruz ve aile ile birlikte çeşitli etkinlikler planlıyoruz. Şimdi kilonuzun, sağlığınızın ve hayattan aldığınız zevkin sorumluluğunu üstlenme zamanı!
Kilo verme başarınız için!

🔥5

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir