O besini tüketenler dikkat! Zeka geriliğine neden oluyor…

Uzmanların yapmış olduğu açıklamalara nazaran bazı besinler fazla tüketildiğinde sağlık için negatif sonuçlar doğurabiliyor.

Fazla tüketildiğinde meselelere yol açan gıdalardan birisi meyan kökü olurken, yararlarını göz arkası etmek ise olanaksız.

Binbir yararı olan meyan kökü, uzun seneler değişik alanlarda kullanılan ve Çinliler içinde kılavuz ilaç olarak öne çıkıyor.

Soğuk algınlığı, mide problemleri, menopoz suretiyle birçok sağlık problemine iyi gelen meyan kökü; antidepresan özelliği yardımıyla de hudut sistemini pozitif etkiliyor.

Kabızlığa iyi gelen, regl ağrılarını hafifleten meyan kökü, cilde parlaklık kazandıran bir özelliği haiz.

Tüm bu yararların yanında bilhassa hamile olan bayanların meyan kökünü fazla tüketmesi, bebekte zeka geriliğine niçin olabiliyor.

Uzmanlar meyan kökü ile ilgili ikazlarda bulunurken, fazla ve bilinçsiz tüketilmemesi icap ettiğinin altını çiziyor.

MEYAN KÖKÜNÜ ÇOK TÜKETMEYİN!

Meyan kökünün içindeki glisirizin anne karnındaki bebeğin beyin gelişimini negatif etkilerken, dikkat eksiliğine yol açabiliyor. Bu yüzden uzmanlar, hamile bayanları bilhassa uyarıyor.

Meyan kökünün en besbelli yan tesirlerinden biri isi gebelerde erken doğuma sebebiyet vermesidir.

KULLANIM DOZU AYARLANMALI

Fakat bir taraftan meyan kökün mide zarını koruyor, romatizmal hastalıklara ve ülsere karşı iyi geliyor. Bu yararlarını yanlışsız halde almak için, ölçüyü iyi ayarlamak gerekiyor.

Meyan kökünün kullanımı 9 haftadan fazla olmamalı ve günlük dozu 200 ile 600 miligramı geçmemelidir Lakin bu kullanımı gereksinimlerinize nazaran ayarlayabilirsiniz.

MEYAN KÖKÜNÜN ÖTEKİ YARARLARI

  • Metabolizmayı sağlamlaştırır ve soğuk algınlığının giderilmesine destek verir.
  • Kış aylarında kuru öksürük, balgam suretiyle sıkıntılara iyi geliyor.
  • Adet periyodundaki bayanların şişkinlik ve kramp meselelerinin giderilmesinde tesirlidir.
  • Ağız içindeki yaralara da iyi geliyor. Bu yüzden bazı uzmanlar ağız yaraları için meyan kökünün kaynatılmasını ve kaynatılan bu su ile gargara yapılmasını öneriyor.

Kaynak: Ensonhaber

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir