Rezenenin yararları

Bilin bakalım bu nedir?

– Potasyum, sodyum, kalsiyum, fosfor ve magnezyum başta olmak suretiyle bir fazlaca husus ve element bakımından kuvvetli bir bitkidir. A ve C vitamini ihtiva eder.

– Tam bir sindirim dostudur. İçerisinde hatırı sayılır seviyede rejim lifi içermektedir ve bu liflerin en kıymetli özelliği sindirim sistemine fazlaca yararlı olmasıdır. Enerji tepkisini mümkün kılarak besinlerin süratli bir formda bölünmelerini sağlar ve bedende sindirimini kolaylaştırır. Bağırsakların sıhhatli bir halde çalışmasını sağlayarak kilo vermeyi kolaylaştırır.

– Gaz gidericidir.

– kan basıncını düzenleyerek insanların gün süresince yaşadıkları vakalar karşısında meydana gelen tansiyonlar ve kan basıncını düzenler. Kalp suratının sıhhatli düzeyde tutmasına sıhhatli olur.

– Yaprakları ve tohumları ile çay yapılırken fazlaca hoş zeytinyağlı yemekler hazırlanmış olur.

Gizem Keservuran

Kaynak: KadinveKadin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.