Uzmanından Uyarı Kışın Kalp Krizi Riski Artıyor!

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Süha Çetin, ‘’birçok emek harcama kış aylarında kalp krizi geçirme riskinin arttığını kanıtlıyor. Bu bağlamda bilinmesi gerekenler nedir? Ve kalp krizi riskini azaltmak için neler yapılabilir?’’ sorularını yanıtladı.

Hava soğuduğunda bedendeki atar damarlarda vazokonstriksiyon (damarlarda büzüşme) gelişir ve bedeni sıcak tutabilmek için kan akımı hızlanır. Bundan dolayı gerilim genel anlamda soğuk aylarda sıcak aylara nazaran daha yüksek olur. Ayrıyeten kışın kolesterol düzeyinde yükselme kaydedilir. Bu ögeler kalp krizi geçirme riskini artırabilecek niteliktedir. Bedenin ısısının düşmesi gövde sıcaklığının 35° nin altına düşmesi manasına gelir. Bu durumda gövde kendisi yeteri kadar enerji üretip çekirdek ısısını tutamadığından oluşur ve kalp krizi geçirme açısından çekince arz eder. Bilhassa çocuklar ve yaşlılar (65 yaş üstü) bu açıdan risk altındadır zira bahsedilen bireylerin kendilerini paylaşma veya hareket kabiliyetleri azalmış olabilir. Yaşlı insanların cilt altı yağ dokusu veya soğukluğu hissetme duygusu azalma izah edebilir ve hasebiyle ‘soğuk tehlikesini’ hissetmeyebilirler. Kışın havanın soğuk olması haricinde rüzgâr ve yağmurda gövde ısısının düşmesine niçin olabilir. Bilhassa rüzgâr kıymetli bir rol oynamakta zira bedenimizi saran ısınmış havayı hemencecik yok edebilir. Bu bağlamda kışın yaşlı insanlarda koroner arter hastalığı mevcutsa ‘angina pectoris’ dediğimiz göğüste baskı hissi veya kalp krizi gerçekleşebilir.

Meğer kışın kalbi muhafaza stratejisi epeyce kolay:

Bedenin olağan sıcaklığını korumak.

Sıcak tutan giysilere kıymet vererek kalınca giysiler altında sıcaklığın kalmasını sağlayarak soğuğa karşı bir yalıtım oluşturabiliriz.

Bilhassa ellerden ayaklardan ve baştan ısı mühim manada kaybedilebileceği için şapka takıp eldiven, yün çorap ve sıcak tutan botlar giymek kıymet taşır.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Kaynak: Beyaz Haber Ajansı

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir