velilere uzman tavsiyeleri ailelerin endisesi cocugun stresini arttirabilir 4WjJgunB

Velilere uzman tavsiyeleri: Ailelerin endişesi çocuğun stresini arttırabilir

Tüm dünyayı tesiri altına alan koronavirüs 2021 Yükseköğretim Kurumları Imtihanı’na (YKS) girecek öğrenciler kadar anne babaları de büyük oranda etkilemiş durumda. İmtihan yaklaştıkça ebeveynlerin de gerilimi arttı. Veliler için tavsiyelerde bulunan İstanbul Rumeli Üniversitesi Ruhsal Danışmanı Sevgi Umuç, “Sınava aslolan emeği 1 yıl süresince hazırlanarak çocuğunuzun verdiğini ihmal etmeyin. Şu vakitlerde siz değerli ziyaretçilerimizin takviyeleri onlar için fazlaca kıymetli. Ebeveyn olarak bu süreçte onlara karşı tavrımızda ve konuşmalarımızda dikkatli olmak onların büyük muhtaçlığıdır. Süreci çocuğunuzla beraber odaklanarak yönetin’’ dedi.

AÇIKÇA KONUŞMAKTAN UZAK KALIN

Çocuklarınızla imtihana yönelik beklentilerinizi açıkça konuşmaktan uzak kalınız. Bu durum, çocuklarınızın imtihana girmeden korku seviyesini artırabilir. Çocuğunuzun imtihana yönelik neler hissettiğini, kaygılarının neler bulunduğunu anlamaya çalışın. Sizin tarafınca anlaşılmak, desteklerinizi duymak onların rahatlaması için kıymetlidir.

EFORLARINI TAKDİR EDİN

Tek odağınız imtihandan alacakları muvaffakiyet olmasın, başarısızlık durumunda da onları seveceğinizi, her şartta yanlarında olacağınızı belirtebilirsiniz. İmtihan neticelerinden bağımsız, çocuğunuzun gayretini her zaman takdir etmeye çalışın.

GERİLİM ÖFKEYE DÖNÜŞEBİLİR

Kalan vakitlerinde ders çalışmak istemediklerinde onlara karşı anlayışlı olabilirsiniz ve kararlarına saygı duyabilirsiniz. Yaşadıkları gerilim kimi zaman öfkeye dönüşebilir, kimi zaman iştahlarını kesebilir kimi zaman uykusuz bırakabilir ya da alışkın bulunmadığınız davranışlar sergileyebilirler. Bu durumlar sizi korkutmasın, belirli bir seviyede makul olabilen, gerilime verilen tepki olarak görebilirsiniz.

ÇOCUĞUNUZU DİĞERLERİYLE KIYASLAMAKTAN KAÇININ

Öğrencilere geçmiş periyotlarda telaşlı hissettiği durumlardaki muvaffakiyetlerini hatırlatmanın kıymetini vurgulayan Ruhsal Danışman Sevgi Umuç, “Meydana getirilen en büyük kusurlardan biri çocuğunuzu diğerleriyle kıyaslamaktır. Bu çocuğunuzun kendine verdiği kıymetin zedelenmesine sebep olabilir. Her insanoğlunun öğrenme tekniği, algısı, gerilimle baş etme kabiliyetleri birbirinden farklıdır. Bunu çocuğunuza daima hatırlatın” dedi.

ELEŞTRİYE EKSTRA HASSAS OLABİLİRLER

Umuç, “Aşırı denetimci, baskıcı bir ebeveyn tavrınız var ise şu süreçte bilhassa denetim altına almaya çalışın. Mümkünse son periyotlarda tartışmadan uzak kalınca. Tenkide extra duyarlı halde olabilirler. Onların moralini yüksek tutacak, kendilerini uygun hissedecek aktivitelere katılmasını destekleyebilirsiniz. İstemedikleri, hoşlanmadıkları ortam ya da şahıslarla olma mevzusunda ısrar eden olmamak da epey değerlidir. Tüm bu tavır ve davranışlarınıza rağmen çocuğunuzun dertleri denetim edilebilir düzeyde değilse bir ruh sıhhati uzmanından dayanak alabilirsiniz’’ dedi.

 

 

KAYNAK: HABER7
🔥3

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir