zayiflama kuru nedir birkac zayiflama kuru tarifi

Zayıflama Kürü Nedir, Zayıflama Kürü Tarifleri

Deniz sezonu geldi kilo vermem gerekiyor ne yapacağım, göbeğim beni rahatsız ediyor ne yapacağım aşırı kilo aldım vermem gerekiyor ne yapacağım gibi ve benzeri soruları dönem dönem kendimize sorar dururuz, kilo vermek için çeşitli ve bir çok yöntem keşfedildi, ancak önemli olan istikrarı koruyabilmek ve sürekliliğini sağlamaktır uyguladığınız yöntemlerde, bunu bir kere kendi içimizde bilmemiz gerekmektedir, Zayıflamak istiyorsak eğer uyguladığımız kesin gördüğümüz yöntemleri ya da diyetisyenlerin, doktorların verdiği tavsiyelere uymak için istikrarımızı korumak çok önemli bir yere ve role sahiptir.


Bazen bazı kişiler sıkılgan tavırları ve, konuya tam hakim olamamak bir ay uygulayıp öteki ay uygulamamak gibi durumlardan sonra dönüş yaşamakta ve istikrarını koruyamamaktadır bu seferde yaptığınız işlemler kilo vermenize yardımcı olmaz, eğer gerçekten kilo vermek istiyorsa önce bunu içimizde benimsemeli ve uygulayacağımız yöntemleri sıkılmadan düzenli ve planlı bir şekilde uygulamak doğru ve yerinde olan bir yöntemdir.
Dünya Sağlık Örgütünün verdiği istatistiki bilgilere göre obezite olan insan sayısı 700 milyonu aşarken, fazla kilosu olan insan sayısı 2,3 milyarı bulmuş durumdadır.


Araştırmalarımızda karşımıza Zayıflama Kürleri çıktı ve zayıflama kürleri hakkında biraz araştırma yaptık, araştırmalarımız neticesinde zayıflama kürleri hakkında bilgi ve tarifler konusunda siz değerli okuyucularımızı da bilgilendirme sorumluluğunu kendimizde hissettik,


Zayıflama Kürleri Nedir ?


Kilo vermek için envayi çeşit kürler bulunmakta ve bu çok çeşitli kürler halk arasında ciddi merak konusu olup kullanılmakta ve bilinmektedir. İki farklı yöntemle kilo vermenize yardımcı olabilmektedir Zayıflama kürleri

Bunlardan birincisi, Hazırlanan zayıflama kürleri insanlarda geçirdiği gün boyunca bir tokluk hissi oluşturarak, yemek yeme/içme isteklerini azaltıp gereksiz yere yemek yemenin önüne geçerek kilo almanıza engel oluyor ve hızlı bir şekilde fazla kilolarınızı vermeniz konusunda sizlere yardımcı olmaktadır.


İkinci Bir Yöntem , kürler vücut metabolizmanızı hızlandırarak, yönetecek ve metobolizmanız hızlandıkça aldığınız kilolarda kalori yakımlarınız artacaktır ve bu size kilo vermeniz konusunda ciddi yardımcı olacaktır.

Gelin bir kaç yağ yakıcı ve zayıflatan kür tariflerine göz atalım;

zayiflama kurleri faydalari
zayiflama kurleri faydalari

Zayıflatan Yağ Yakıcı Kür Tarifi;

  • Küçük Parça Zencefil
  • Yarım Limon
  • 10 adet Karanfil
  • 2 Adet Çubuk Tarçın
  • 1/4 Demet Maydonoz
  • 4 Dilim Yeşil Elma
  • 5 Su Bardağı Su.

Isıya dayanabilen bir cam sürahi içine yarım limon ve küçük bir parça taze zencefili ince bir şekil de dilimleyerek ekleyelim, daha sonra 5 su bardağı su, 2 adrt çubuk tarçın 10 tane karanfil ve 4-5 dilim yeşil elmayı koyalım
Dah sonra sürahiyi ocak üzerine alıp kaynamaya bırakalım, dilerseniz bunu tencerede de yapabilirsiniz, Kaynama noktasına geldikten sonra 1-2 dakika kadar daha kaynatalım. Son olarak karşımın içerisine Çeyrek bir şekilde maydonoz koyalım ve 3 dakika daha kaynatıp ocaktan alınız.
Hazırladığımız kilo verdiren yağ yakıcı kür’ü günde 3 defa her yemekten önce aç karnına içerek, keyifle bekleyin, bunu istikrarlı bir şekilde uygulamanız önemlidir.

Zayıflatan Tarçınlı Kür Tarifi

  • 2 yemek kaşığı elma sirkesi,
  • Yarım çay kaşığı tarçın,
  • 1 yemek kaşığı organik bal,
  • 1 çay kaşığı limon suyu

Bir Bardak ılık suyun içerisine malzemelerin tamamını ekleyerek iyice karıştıralım, 10 dakika kadar bekledikten sonra yavaş yavaş için. bu içeceği günde 3 kez tüketebilir, 15 günlük kullanım sonunda neticesini görebilirsiniz. Tabiki bbol su hafif yiyeceklerle desteklemeniz gerekmektedir.

1 hafta da Kilo vermenize yardımcı olacak baharatlı kür tarifi


Bahsedeceğimiz tarifi uyguladığınızda günlük hayatınız da tükettiğiniz yağlı ve hamur işi yiyeceklerden uzak durmanız gerekmektedir, fazla porsiyonlardan uzak durmalı ve hazır gıdaları tüketmemelisiniz, zaten sağlığa zararlı olabildiğiniz hepimiz biliyoruz, Asitli içecekler ve benzeri gibi içecekleri de tüketmemeniz gerekmektedir.

  • 1 adet çubuk tarçın
  • 2 adet orta boy elma
  • 1 adet orta boy limon
  • 1 Tatlı kaşığı kadar tane karabiber
  • 1 Tatlı kaşığı kadar tane karanfil

Elmaları ve limonları dört eşit parçaya bölerek çekirdekleri ile birlikte diğer malzemeleri karıştırmaya başlayın ve 3 litre su ile kaynatarak elmalar yumuşayıncaya kadar altını kapatarak malzemeleri süzmeye suyunu bir kaba alarak dinlendirme işlemine geçiniz.
Hazırladığınız kürü sıcak olarak ya da soğuk olarak yemeklerden 10-15 dakika kadar önce tüketebilirsiniz.
Kilo kaybınızdan ziyade bu karışım sizlere ödem ve şişliklerinizi atmanız konusunda ciddi yardımları dokunacak ve metobolizmanızı hızlandıracaktır.

zayiflama kurleri hakkidnda
zayiflama kurleri hakkidnda

Soda Ve Yoğurt Kürü Göbek Eritme Dostu

  • 3 Yemek Kaşığı yağsız yoğurt
  • 1 Şişe Soda
  • 1/2 Limon Suyu

3 Yemek kaşığı olan yağsız yoğurdunuzu küçük derin bir kaba koyunuz, üzerine yarım limon suyu ekleyerek iyice karıştıralım ve son olarak ta karışımın üzerine 1 şişe sodayı azar azar dökerek, tüm malzemeyi dikkatlice ve düzgün bir şekilde karıştıralım.
Daha sonra bu karışımlarınızı bir bardağa alarak, 2-3 hafta boyunca her gün kahvaltıdan yarım saat 45 dakika önce, aç karnına ve gece yatmadan önce tüketerek, bekleyebilirsiniz.

Kür için Nelere Dikkat Etmem Gerekir ?


Aslında konu ile alakalı dikkat etmeniz gereken konu şudur ki; Kendi kafanızdan işe yarayacağını düşünerek bir kür üretmemeniz ve diyetisyen hekimlerinizden bu konularda yardım almanızı tavsiye ederiz, çünkü her işin uzmanı her zaman doğru yoldur, çünkü, bilmediğiniz bir bitkinin karışımı sizlere zarar verebilir, yukarıda yaygın olan kürleri paylaştık, sizin için araştırmalarımız devam etmekte olup sizler için faydalı kürleri yayınlayacağımızın bilgisini vermek isteriz, Zayıflama kürleri son dönemde ciddi bir şekilde popülerliğe sahip olup, sağlığınızı koruyarak uygulayabileceğiniz doğal bitkisel malzemeler ile hareket etmeniz her zaman doğru bir karardır.

🔥4

1 Comment

  • Denemeye bu geceden başlıyorum 15 gün sonra sonuçlarımı yazacağım teşekkürler bilgiler için mükemmelsiniz 🥰

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir